浪费时间，激发灵感

弗雷德里克·泰勒是一位美国著名管理学家，他被称为“科学管理之父”。为改进工厂管理，他曾对一系列机械工程进行试验，制定出一种保证最大工作效率的标准体系。他所做的事情，目的只有一个：避免浪费时间。

鲁迅说过，“时间就是性命”。我们在生活和工作中，总被灌输这个观点，那就是浪费时间是不好的。但是现在，心理学家和神经学家发现，正确地浪费时间，可以使你更加有创造力地完成任务。

浪费时间者更有创造力

澳大利亚墨尔本大学的研究人员对人们上网行为进行研究，结果发现，那些喜欢在工作时间通过上网来休息一下的人，其工作效率比没有这种习惯的人竟然还高出9%！另外，美国加州大学的心理学教授和他的学生曾出了一本书，叫做《来自分心的启发》，其中详细阐述了这个事实：从事一些简单的额外任务，可以有利于人更创造性地解决问题。下面来介绍一下他们所做的相关的调查研究。

研究人员请了一些志愿者们参与实验，向他们提问，一些物品有哪些不寻常的用途。志愿者们被分为四个组， A组没有任何准备时间，B、C、D组有12分钟的准备时间。B组被安排进行某种比记忆力的游戏；C组也参加记忆力的游戏，不过只要求随意玩玩，可以偷懒；D组什么都不用做，只是休息。然后这些小组开始实验。结果发现，C组志愿者想出来的用途更有新意。这个研究结果表明，在准备时间只是去休息的D组，他们的成绩并不是最好的。

研究人员猜测，去从事一些任务时，如果你的思路被打断并打乱，你就不会拘泥于一种思想，也许其他不同的思想也会随之联想出来，最终你会产生更有创造力的念头。

同样，也有许多其他调查研究也得到了类似的结论。2006年，一位荷兰的心理学家发现，当人们做一个复杂的决定之前，被短暂地分散注意力的话，他们会思如泉涌，做出更好的决定。

调查研究的具体过程是，首先给参与实验的志愿者提供关于各种轿车的列表，里面包含了每一辆车的正面和负面的数据，让他们来评估这些轿车的质量究竟如何。志愿者被分为两组，一组在评估前被给予4分钟时间认真准备，而另一组在这4分钟内，同时去做其他的一些分散他们注意力的事情。4分钟结束之后，志愿者开始评估并给出结果。这位心理学家发现，被分散注意力的小组对轿车质量评估更准确。

潜意识的威力

美国两所大学的研究人员重复了上面对轿车评估的实验，不过他们同时使用磁共振成像技术，去观察志愿者们的大脑是如何活动的。

研究人员在实验过程中找到了人做决定时与潜意识思考相关的神经区域。他们发现，这些区域与有意识思考时相关的区域是完全不重合的。当人被分散注意力之后，与潜意识思考相关的神经区域会继续处理之前的信息，在需要的时候会变成有意识的决定。也就是说，我们在认真关注一个事物（例如一个猫咪的视频）的同时，我们也可以潜意识地处理另一个事物（例如一个复杂的数学难题）。即使一个看起来毫无意义的猫咪视频，都有助于去解决一个数学问题。而且最为关键的是，潜意识所做的思考和决定往往会对有意识思考有很大帮助。

最好的分心之物

那么用什么来分散你的注意力最好呢？研究人员认为，能把分散注意力的东西最好与之前所做的事情越无关越好，这样做是避免去干扰潜意识的活动。如果你希望让潜意识去处理数学问题，那么最好用一种完全不同的东西，来分散你的注意力，例如看一个猫咪视频，而不是做与数学相近的事情，例如七巧板游戏。

一个积极的事物会提高人的斗志，也会使人更加具有创造力，所以如果分心之物也同时具有积极的意义那就更好了。

美国企业家雅克·哈布拉就想到了这个点子，于是他建立了一个网站，专门提供一些有积极意义的有趣图片和视频，以此来让你分心。如果你注册并登录了这个网站，你可以告诉它你喜欢什么内容，例如体育、动物、幽默、自然等，然后它就会推荐给你一些相关的内容，你可以对其进行投票，表达自己的喜欢程度，这样网站就会逐渐了解你的喜好，给你提供更合适的内容。研究人员认为，这个网站做得十分不错，它本身就是一种使人分心的事物，而且它会使人的心情愉悦、积极向上。进而这种好心情就会使人更加具有创造性。

所以，弗雷德里克·泰勒如果还活着的话，他也会认同这种观点的。在工作间隙合理地浪费时间，将不再是一种真正的浪费，它会使人更具创造力，灵感多多。